Ord och kunskap

   Det tryckta ordet har genom många tusentals år förmedlat kunskapen om hälsa. Ayurveda som kan översättas med läran om livet är en mer än femtusen år gammal tradition från Indien, ansett att vara vårt äldsta hälsosystem. Gamla skrifter och symboler har fört traditionen vidare i kombination med ordet från mun till mun.

   Det tryckta ordet har genom många tusentals år förmedlat kunskapen om hälsa. Ayurveda som kan översättas med läran om livet är en mer än femtusen år gammal tradition från Indien, ansett att vara vårt äldsta hälsosystem. Gamla skrifter och symboler har fört traditionen vidare i kombination med ordet från mun till mun. Vi lyssnar och vi lär. Vi läser och reflekterar, summerar och omvandlar kunskapen till vår egen.

Kunskap om hälsa brukar jag ofta jämföra med maten vi äter. Vi behöver mat eller sk. bränsle för att fungera. Maten måste brytas ner och fördelas så att vi tar upp näringen på rätt sätt. Så med mat som med kunskap  Bara för att vi läser att så är det innebär det inte att vi förstår det. Förse hjärnan med rätt kunskap. Låt den processa inom dig. Omvandla den så att du kan använda dig av den, förstår den och hur den kan hjälpa dig på bästa sätt.

Idag finns det utöver böcker och tidningar en oändlig mängd information som är tillgänglig för dig på nätet, här och nu. Det finns filmer, bloggar, artiklar, e-böcker och sidor på facebook. Den som söker han kan finna vad som helst, vart som helst.. inom ett par sekunder.

Några länkar till våra mest populära hälsotidningar på nätet:

HÄLSA   TOPPHÄLSA   MÅ BRÅ

Min egen favorit är YOGA JOURNAL

Just learn it