Röd dag = stanna upp?!

Helgdag idag.. röd dag... kanske kan man se symboliken till stoppljuset och "röd gubbe" på övergångsstället... dags att stanna upp, helt enkelt! Men är det så enkelt? "Att-göra-listan" är oftast lång när den lediga dagen äntligen infinner sig. Dessutom ska du få en övning av mig, här och nu. Den heter TIME-OUT FÖR EGENTID

Eftersom vi är i starten på det nya året tänkte jag att du skulle sätta dig ner i lugn och ro idag, tända ett ljus, göra ditt favoritté.. ta fram papper och penna, tidningar, klister och tejp samt en tom anteckningsbok som blir din 2011-års-bok.

Klipp ut bilder som gör dig glad, platser du vill besöka, ord som laddar dig med positiv energi. Skriv ner dina egna nyårslöften.. löften till dig själv som förbättrar din livskvalitet. Visualisera och kreera denna positiva bok som har som uppgift att under året som går påminna dig om dina önskningar och mål för dig själv.

Sätt ingen begränsning för din fantasi.. enligt Buddha "All that we are is the result of what we have thought". Ladda nu dina bästa tankar inför 2011. Gör boken och titta i den så ofta du behöver och fram för allt när du tappar lust, kraft och motivation. Du är din egen bästa coach!

Önskar dig en härlig och kreativ vilodag!